더!늙기전에 국토종주 4.몸준비? 연습하기.

사실 그전에도 단체라이딩을 하면,

마음 같아서는 1박2일 벙에도 따라가고 싶지만

토요일도 진료인지라;;

주로 토요일 얼리벙

(새벽 5시반부터 2시간 정도 라이딩 -> 집에 와서 씻고 병원으로... ㅠㅠ)

혹은 일요일 '그나마' 장거리벙을 가게되지만,

다른 분들에 비해 너무 탈 시간이 적습니다. 

하지만, 그나마 위안이 되는게 

제가 살고 있는 

경기도 고양시 일산서구 근처에는,

'킨텍스 뺑뺑이'라고 주로 불리는 연습구간이 있다는 점. 

한바퀴 약 2.6~2.7km 정도인 차도인데, 안쪽으로 돌면 신호등 한번 안걸리고 평지 연습이 된다는 점,

차도이지만 차가 없다는 점이 장점되겠습니다.

그나마 평일 저녁에 일 마치고 저녁먹고 한시간 정도라도 평지타기라도. 

킨텍스 뺑뺑뺑~

장거리를 좀 뛰어야하는데...

하루 200km정도되는 도싸 상급팀은 너무 빡세게 라이딩하는편이라 

제 몸이후져서(?) 못나가겠고.. 

연습좀 해야겠습니다.